第1集
45分钟
白房间
荷娜在临海民宿醒来，对镜中自己感到陌生，自称丈夫的男人端来早餐，说她只是暂时失忆。
《荷娜》
当记忆碎成一片海，她决定自己拼凑真相。
她每天在陌生房间醒来，枕边照片上的人自称丈夫。直到她循着旧录音找到那艘沉船，才发现所有温柔都在为同一个秘密打掩护。她必须赶在记忆被再次清空之前，做出选择：相信眼前的安宁，还是打捞被刻意抹去的那个自己。
潮汐刻度
- 第1日 荷娜在民宿醒来，日记缺页，男人称是她丈夫
- 第3日 黄昏记忆退潮，她在掌心发现自己的笔迹：别信
- 第7日 阁楼找到第一盘录音带，声音指导她检查药瓶
- 第12日 她循录音找到码头旧仓库，发现自己的研究工牌
- 第18日 丈夫身份出现裂缝，民宿员工宋屿舟透露沉船坐标
- 第24日 荷娜与旧日搭档顾之淮重逢，得知记忆被反复清洗
- 第28日 她潜入沉船残骸，找到最后一份实验记录
- 第30日 最后一个黄昏，她选择带着残缺真相走向大海
主演
- 沈砚清
- 顾之淮
- 林望舒
- 宋屿舟
- 陆栖迟
- 何蔓宁
剧情简介
荷娜在一间临海民宿的白色房间里醒来，没有手机，没有证件，只有一本被撕掉前页的日记。自称是丈夫的男人每天给她准备同样的早餐，重复同样的安慰，而她的记忆像潮水一样在黄昏准时退去。
一次偶然，她在阁楼夹层发现一台老式录音机，卡带里传来她自己的声音，冷静地指导她如何验证房间里的每一件物品。荷娜开始怀疑，身边这个无微不至的人，究竟是守护者还是看守者。
随着录音带一盘盘被找到，一个关于深海实验与记忆清洗的旧案浮出水面。荷娜发现自己曾是项目核心成员，而所有线索最终都指向一艘沉没在近海的考察船，以及船上那个她拼命想记起、又拼命想忘记的人。
在记忆彻底消失前的最后一个黄昏，荷娜必须决定，是接受被安排好的余生，还是带着残缺的真相走向那片她亲手写下坐标的海。
观看进度
当前播放：第8集 / 共12集
影片详情
- 年份
- 2026
- 地区
- 中国大陆
- 类型
- 悬疑 / 剧情 / 心理
- 导演
- 程砚白
- 编剧
- 苏未迟
- 语言
- 汉语普通话
- 单集时长
- 45分钟
- 评分
- 8.7
- 首播日期
- 2026-03-18
- 集数
- 12集
- 色彩基调
- 冷白与深海蓝，局部暖橙
分集
第2集
45分钟
黄昏退潮
每到黄昏记忆便模糊消退，荷娜在掌心发现自己写的警告，开始记录每日细节。
第3集
45分钟
阁楼卡带
她在阁楼夹层找到老式录音机，卡带里自己的声音冷静地指导她检查房间每一件物品。
第4集
45分钟
药瓶刻度
荷娜比对药瓶剩余剂量，发现有人每天在调整她的用药，丈夫的解释第一次出现漏洞。
第5集
45分钟
码头工牌
循着录音线索，她在废弃码头仓库找到自己的研究工牌，上面印着陌生的项目编号。
第6集
45分钟
第二盘带
第二盘录音带揭示她曾主动要求清洗记忆，荷娜无法理解过去的自己为何这样决定。
第7集
45分钟
宋屿舟
民宿年轻员工宋屿舟交给她一张手绘海图，标注沉船位置，并说自己受人所托。
第8集
45分钟
顾之淮
荷娜与旧日搭档顾之淮重逢，得知深海实验与记忆清洗的真相，以及她为何被留在岸上。
第9集
45分钟
沉船坐标
荷娜破解录音中的杂音，得到精确坐标，丈夫却在这一天提前带她离开民宿。
第10集
45分钟
水下走廊
她潜入沉船残骸，在密封舱里找到最后一份实验记录和一张双人合影。
第11集
45分钟
最后一次清洗
丈夫承认自己受雇维持她的记忆稳定，而项目方决定在本周末执行最后一次彻底清洗。
第12集
45分钟
荷娜的选择
最后一个黄昏，荷娜带着残缺的真相走向大海，她决定不再让别人替她记住自己。
评论
每集都在黄昏断片，但荷娜的录音带越来越冷静，这种反差比任何惊吓都让人后背发凉。
录音机作为贯穿道具写得太好，声音从恐惧到笃定，荷娜其实一直在给自己铺路。
沉船水下走廊那段冷得发颤，荷娜找到合影时没有哭，只是把照片放进贴身口袋，这个细节我记了很久。
第八集顾之淮出场那场戏，两个人隔着玻璃谁都没先开口，信息量全在眼神里，太会拍了。
丈夫这个角色没有简单处理成反派，他每天的早餐和重复的安慰反而让人更不安。
结局没有强行圆满，她选择带着残缺的记忆走向大海，这个收束比任何解释都更有力量。